মলিন ও নিষ্প্রাণ ত্বক? মাত্র ৫টি ধাপেই হোক পারফেক্ট উইন্টার স্কিনকেয়ার!
শীত এলেই ত্বক হয়ে পড়ে শুষ্ক, রুক্ষ ও মলিন। স্কিনের স্বাভাবিক আর্দ্রতা হারিয়ে যাওয়ার কারণে ত্বক ফ্লেকি ও ডিহাইড্রেটেড হয়ে যায়। তবে চিন্তার কিছু নেই! মাত্র ৫টি সহজ ধাপে শীতের শুষ্কতা কাটিয়ে ত্বককে করুন কোমল, উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল।
১) মাইল্ড ক্লেনজার বেছে নিন
শীতকালে স্কিন অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে পড়ে, তাই হার্শ ক্লেনজার ব্যবহার করা যাবে না।
- ড্রাই স্কিনের জন্য ক্রিম-বেসড ক্লেনজার ব্যবহার করুন।
- অয়েলি স্কিন হলে জেল-বেসড ক্লেনজার বেছে নিন।
- হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ও গ্লিসারিনযুক্ত ফেসওয়াশ ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে।
- স্যালিসাইলিক অ্যাসিডযুক্ত ফেসওয়াশ প্রতিদিন না ব্যবহার করে অল্টারনেট ডে তে ব্যবহার করুন।
২) হাইড্রেটিং সিরাম ব্যবহার করুন
শীতে স্কিন বেশি আর্দ্রতা হারায়, তাই হাইড্রেটিং সিরাম মাস্ট!
- হায়ালুরোনিক অ্যাসিড সিরাম ত্বকের আর্দ্রতা বাড়ায়।
- সিরামাইড ও পেপটাইডযুক্ত সিরাম স্কিন ব্যারিয়ার মজবুত রাখে।
- সপ্তাহে ১-২ দিন এক্সফলিয়েটিং সিরাম (যেমন: গ্লাইকোলিক অ্যাসিড, ল্যাকটিক অ্যাসিড) ব্যবহার করুন।
৩) ময়েশ্চারাইজার কিন্তু মাস্ট
শীতকালে ময়েশ্চারাইজার ছাড়া স্কিনকেয়ার অসম্পূর্ণ।
- ড্রাই স্কিনের জন্য শিয়া বাটার, কোকোয়া বাটার বা গ্লিসারিনযুক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
- অয়েলি স্কিন হলে নন-কমেডোজেনিক সিরামাইড বা হায়ালুরোনিক অ্যাসিডযুক্ত ময়েশ্চারাইজার বেছে নিন।
- রাতে ফেসিয়াল অয়েল ব্যবহার করলে স্কিন আরও সফট থাকবে।
৪) সানস্ক্রিন অবশ্যই ব্যবহার করুন
শীতকালে সূর্যের UV রশ্মি ত্বকে আরও ক্ষতি করে, তাই সানস্ক্রিন বাদ দেওয়া যাবে না।
- SPF ৩০+ লোশন বা ক্রিম-বেসড সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
- ভিটামিন সি সিরাম + সানস্ক্রিন কম্বো ত্বককে রিংকেল, প্রিম্যাচিউর এজিং ও হাইপারপিগমেন্টেশন থেকে রক্ষা করে।
৫) ঠোঁটের যত্ন নিন
শীতে ঠোঁট ফাটা বা রুক্ষ হয়ে গেলে মুখের সৌন্দর্যও কমে যায়।
- পেট্রোলিয়াম জেলির আগে একটি ভালো লিপ বাম ব্যবহার করুন।
- শিয়া বাটার, কোকোয়া বাটার, আরগান অয়েলযুক্ত লিপ বাম বেছে নিন।
- ঠোঁট এক্সফলিয়েট করতে মাঝে মাঝে লিপ স্ক্রাব ব্যবহার করুন।
- রোদ থেকে ঠোঁট সুরক্ষিত রাখতে SPF ১৫+ লিপ বাম ব্যবহার করুন।
শীত যতই তীব্র হোক, সঠিক স্কিন কেয়ার রুটিন মানলে ত্বককে মলিনতা ও শুষ্কতা থেকে রক্ষা করা সম্ভব। এই ৫টি সহজ ধাপ অনুসরণ করলেই আপনার স্কিন হবে কোমল, উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল! আজ থেকেই নিজের স্কিন কেয়ার রুটিন শীতে মানিয়ে নিন এবং উপভোগ করুন সফট ও গ্লোইং স্কিন।
